Menurut The National Heart and Lung Institute, lebih dari 23 juta warga Amerika menderita asam urat dan tekanan darah tinggi. Hipertensi membunuh 60.000 warga Amerika setiap tahunnya. Sementara itu…
Pelajari olahraga terbaik untuk mengontrol tekanan darah; teknik olahraga yang benar; dan bagaimana hubungan diet, obat-obatan, dan olahraga dalam memengaruhi tekanan darah. Gunakan salah satu cont…
Tingkatkan energi Anda, turunkan berat badan Anda, dan remajakan jantung Anda dengan program olahraga melawan kolesterol yang sudah terbukti. Tak seperti diet lemak yang mengurangi berat badan bera…